밤마다 깨서 힘드신가요?
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한밤중에 여러 번 깨어나 다시 잠들기 어렵습니까?
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깊은 잠을 자지 못해 아침에 피곤하거나 두통이 있습니까?
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수면이 부족해 낮 동안 졸리고 집중력이 저하되나요?
잠에서 자주 깸으로 인한 문제
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만성 피로로 면역력 저하
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우울감, 불안 등 정신 건강 문제
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일상생활에서의 생산성과 만족도 감소
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스트레스와 만성 피로 누적
우리 클리닉의 진단 방법
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전문 상담 및 문진: 자동화된 설문지 및 상세한 문진을 통해 깨어나는 원인을 정밀하게 분석
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수면 다원검사(PSG)
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수면 중 각성 빈도와 원인을 파악
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동반된 수면 질환 평가 - 코골이, 수면무호흡증, 수면행동장애, 하지불안증후군, 과각성 수면 등
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자율신경 검사: 2채널 각성 뇌파 및 심박변이도 검사를 통해 자율신경기능 평가
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호르몬 및 건강 상태 평가: 간질환, 신장질환, 빈혈, 갑상선 이상 등 추가 검사
치료 솔루션
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동반 수면질환 치료: 동반된 수면질환으로 인해 잠에서 자주 깬다면 동반 수면질환 치료를 우선으로 진행합니다.
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맞춤형 약물 처방: 연령, 성별, 기저 질환 및 상태에 맞추어 수면 유지에 도움을 주는 약물 처방
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수면 위생 관리: 수면 환경 최적화와 취침 습관 개선
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이완 요법 제공: 교감신경 우세/부교감신경 우세형에 따른 맞춤형 이완 요법 및 호흡 운동 추천
