당신도 이런 증상을 겪고 있나요?
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낮 동안 심한 졸음으로 인해 일상생활에 지장이 있다면?
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충분히 잠을 자도 개운하지 않고 피로가 지속된다면?
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반복적으로 졸음이 찾아와 집중력이 떨어진다면?
주간졸림/과수면이 야기할 수 있는 문제
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업무와 학업 능률 저하
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직장인 혹은 자영업을 하신다면, 업무 성과 등에 영향을 미칩니다.
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학생이라면 학업 능률 저하는 원하는 학업 성취에 방해가 될 수 있습니다.
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교통사고 및 안전사고 위험 증가
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장거리 운전을 하거나 직업으로써 운전하는 경우 (버스, 택배, 영업직 등)
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자신과 가족, 그리고 다른 운전자의 안전을 위해 반드시 수면의 질에 대한 평가가 필요합니다.
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사회적 관계 악화와 스트레스
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주간졸림과 만성 피로는 수면의 빚을 만들어 내 주말에 외출이 어렵게 됩니다.
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만성 피로로 인한 삶의 질 저하
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주간졸림과 만성 피로는 삶의 질을 극도로 낮춥니다.
클리오닉의 진단 방법
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상세 상담
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피츠버그 수면의 질 평가 척도 (PSQI), 엡워스 주간졸림 평가 (ESS) 등을 포함한 자동화된 설문지
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수면 위생 설문지를 통해 수면에 대한 행동과 수면 환경을 파악합니다.
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개인의 수면 패턴과 생활습관을 면밀히 상담합니다.
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수면 다원검사(PSG): 비디오, 뇌파, 산소포화도, 호흡 등을 종합적으로 평가합니다.
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코골이/수면무호흡증
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수면 행동 장애
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과각성 수면
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기면증
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기타 수면 질환
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건강 평가
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기저 질환(갑상선 이상, 빈혈 등) 혈액 검사
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자율 신경 기능 평가
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주간 졸림검사(MSLT)
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낮 동안 졸림의 정도와 원인을 객관적으로 진단 가능합니다. 기면증이 강력하게 의심될 때 고려 가능합니다.
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1박 2일 검사로 미리 상담이 필요합니다.
치료 솔루션
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생활습관 개선 가이드
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규칙적인 수면과 카페인 섭취 제한 등 실천 가능한 조언 제공
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체중 감량
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약물 치료
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코골이/수면무호흡증과 동반된 비만이 있는 경우 양압기 및 위고비 처방
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증상에 맞는 전문 약물 처방
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과각성 수면, 수면 행동 장애나 기면증이 의심될 경우
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최적화된 수면 환경 제안
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조명, 소음 등 수면 환경 개선
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수면 행동 패턴 변화
