잠이 들기 어려운 경우 일상생활에서 큰 스트레스를 유발하고 생산성 저하, 집중력 감퇴, 우울증 등의 문제를 초래할 수 있습니다. 이러한 문제로 고통받는 분들은 전문적인 진단 및 치료가 필요합니다.
잠이 들기 어려운 경우의 원인은 다양합니다. 스트레스, 우울증, 불안, 신체적인 통증 등이 대표적인 원인입니다. 따라서 원인에 따라 다양한 감별진단 과정이 필요합니다. 수면다원검사, 신경학적 검사, 심리 상담, 필요시 혈액검사와 같은 신체 평가 등을 통해 원인을 찾아낼 수 있습니다.
잠이 들기 어려운 것이 지속되는 경우 치료 방법에는 약물 치료와 비약물 치료인 인지행동치료가 있습니다. 약물 치료는 수면제, 항우울제, 항불안제 등이 있습니다. 하지만 약물을 장기간 사용하게 되면 부작용이 있을 수 있으므로 정확한 처방과 사용법을 따라야 합니다. 비약물 치료인 인지행동치료가 있습니다.
클리오닉의원의 인지행동치료는 신경과 전문의를 통해 이루어지며 시간과 노력은 들지만 약물을 끊으며 불면증을 치료할 수 있는 좋은 방법입니다. 인지행동치료의 방법은 개인의 상황에 따라 다르므로 다면 평가 이후 전문가의 조언을 받아야 합니다.
클리오닉 의원에서는 잠이 들기 어려운 문제로 고통받는 모든 분들에게 전문적인 치료와 적극적인 관리를 제공하고 있습니다. 모두 함께 건강한 수면을 이뤄봅시다.
